Author: gpyi

的鞋子得分好！週末快樂！你在做什麼？芝加哥以及波士頓以及布魯克林以及其他許多地點本週末都有巨大的比賽！你做一個嗎？你在訓練嗎？ 我正在跑長灘，所以我在周五的最後一次比賽中跑了7英里。雖然這是一個很棒的人！這是理想的跑步天氣狀況，而且我感覺很棒，所以它比我最有可能走的要快。但是，這不是目標競賽，所以我很好。 我最新的視頻 面具面具的建議以及在外面走路 面具面具奔跑以及在冠狀病毒爆發期間走到外面的面具。 您需要戴口罩嗎？哪種面具是最適合跑步者和步行者的面具？ 查看我最好的口罩。 再加上CDC關於何時戴口罩以及Covid19爆發期間的建議。 在RuneAtrePeat.com上更多 更多視頻 0秒的7分鐘15秒 接下來 在我們是陌生人評論之前 09:42 居住 […]

即使我吃飽了晚餐，冰箱裡的冰淇淋一直叫我的名字。因此，我在上面放了一些格蘭諾拉麥片和一些巧克力糖漿。有點越過頂部，但這正是我的做法。嘿，我明天有15英里的組織 – 冰淇淋是碳水化合物，對嗎？？？ 晚餐只是昨天剩菜 – 意大利面，豆類，羊奶酪和西蘭花。除了我偷了一些Ben的麵包，因為我都喜歡麵包。 我最新的視頻 我美麗的配偶在Pysch Ward：回憶錄 – 書評 我美麗的配偶在Pysch病房：回憶錄 馬克·盧卡赫（Mark Lukach） 對2017年發行的最暢銷回憶錄的音頻簿評估。 […]

之後的早晨，這就是我今天早上的感覺…… gimme咖啡！！！ 我最新的視頻 然後她走了 – 書評 好聽 – 書籍和播客評論系列 然後，她離開了麗莎·傑維爾（Lisa Jewell） – 可在Audible，Amazon或Books出售的任何地方購買。 “那她走了”，好聽嗎？這是我的評論！ 有關更多評論，鏈接和建議，請查看RuneAtrePeat.com […]

在Groupon的夏季帶給您。所有意見都是100％我的。 你好！天啊。這個週末，我為我做了一些超凡的事情 – 我去了粘土射擊。 我的最新視頻 8月6日的播客回顧 這是一個新視頻，昨天收聽了3個播客的快速回顧。 播客回顧： 戲劇俱樂部 – 2018年4月關於莫妮卡·萊溫斯基（Monica Lewinsky）的情節和2018年7月關於約克·弗吉（York Fergie）的柯南·奧布賴恩（Conan O’Brien）和公爵夫人（Duchess）的情節。有趣的東西！ 早晨吐司播客 […]

在我分享我的Costco之後，我收到了更多的電子郵件，說：“是的，感謝您對鷹嘴豆泥的痴迷，但是，交易員喬斯是什麼？！” 因此，跆拳道後，我用蘋果加油了，然後前往TJ為您提供勺子。 我的最新視頻 然後她走了 – 書評 好聽 – 書籍和播客評論系列 然後，她離開了麗莎·傑維爾（Lisa Jewell） – 可在Audible，Amazon或Books出售的任何地方購買。 “那她走了”，好聽嗎？這是我的評論！ 有關更多評論，鏈接和想法，請查看RuneAtrePeat.com […]

你好，你在那裡嗎？我在博客改頭換面中失去了一些讀者，所以不要忘記更新您的讀者並傳達單詞？ 我醒了，在享受喬恩和凱特和杜格斯的同時，在前室進行了一些輕巧的訓練。我喜歡真人秀電視。我本來打算拿起橢圓形的，但實際上我正在參加演出，不想去恰當。健身房，被迫在靜音上享受CNN（您無法更改那裡的頻道！）。考慮到我們是新聞窺視，我整天都喜歡CNN。另外，明天我有一半，今天必須額外休息一下？ 我最新的視頻 5分鐘奔跑熱身 快速為跑步者熱身。跑步前5分鐘跑步。如何準備運行。跑步之前該怎麼做的想法 更多視頻 0秒5分鐘34秒 接下來 高成就者 – 好聽書評論 06:12 居住 00:00 08:21 […]

讓我一個猜測空姐在我吃晚餐時散發出飲料時大叫什麼。是的，她做到了。 “有人吐了嗎？”我什至沒有意識到聞起來是我一段時間的沙拉。她從字面上問我身後的人是否吐了。沒有。那隻是我沙拉上的藍紋奶酪。說真的，您以前從未聞過藍紋奶酪嗎？ 用我的“扔沙拉”，我吃了螃蟹湯。在飛機上拍好照片非常困難。我為不良攝影道歉。我以為我正在用番茄蟹湯做出“健康”的選擇 – 但這是超級油膩的。我只能希望它是橄欖油，並感謝一些額外的健康脂肪。他們確實會讓你的頭髮發亮嗎？ 我的最新視頻 馬拉松訓練第4天 馬拉松培訓日記4天入住 更多視頻 0秒的1分鐘21秒 接下來 然後她走了 – 書評 04:20 […]