Marc以及Angel，兩位熱情的作家，救生員以及“人類精神的仰慕者”，已經提出了30件事的絕妙清單，以停止使用 你自己。 如果您喜歡他們的清單，請確保檢查他們的網站以及與他們的出色通訊一樣多的指示。 ＃1。 停止與錯誤的人付出時間。 – 生活也很短，無法與那些從你身上吸收幸福的人在一起。 如果有人想要您的生活，他們將為您騰出空間。 您不必爭取一個地方。 永遠不要堅持不懈地堅持不斷忽視您的價值的人。 還記得，當您處於最佳狀態時，並不是人站在您身邊，但是當您處於最糟糕的情況下，那些站在您旁邊的人是您的真正朋友。 ＃2。 停止擺脫問題。 – 與他們打交道。 […]
Month: March 2023
這個墨西哥人走進一個酒吧……
怎麼樣？ 在我今天跳入之前，我想提及晚餐… 我最新的視頻 我在Pysch Ward的迷人伴侶：回憶錄 – 書評 我在Pysch Ward的迷人伴侶：回憶錄 馬克·盧卡赫（Mark Lukach） 暢銷回憶錄的音頻書評2017年發布。 這是一個好聽嗎？ 我正在分享有關Audible可用的書的快速評論。 來自亞馬遜： […]
週四的供認 – 昨晚遇到的身份危機
我喝了一些港口葡萄酒（這是一種甜點葡萄酒），上面有林特黑巧克力松露，這真是太神奇了。這是包裝中的最後一個（我在冰箱的後部忘記了），但是我正在盡快獲得！ （最好不要將它們放在冰箱中，以便內部全部融化。我早點將其取出，所以它是完美的。） 我的最新視頻 馬拉松訓練第1天 更多視頻 0秒3分12秒 接下來 馬拉松訓練第4天 01:21 居住 00:00 08:21 03:12 1.我非常忠於幾年和年前閱讀的舊博客，因此我無法在Google Reader中添加新博客。我感到難過，但是現在有更多的博客現在不現實。 […]
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2008 Olympia先生預覽：Jay可以將其定為三連冠嗎？
2008 Olympia先生預覽： 傑伊可以使它成為三連冠嗎？ 通過Bodybuilding.com 關於2008年奧林匹亞先生的兩個大問題。 傑伊能否通過擊敗德克斯特·傑克遜（Dexter Jackson）來贏得他的第三個奧林匹亞先生冠軍？ 粉絲們想到的另一個問題是，誰將放置更高，菲爾·希思（Phil Heath）或丹尼斯·沃爾夫（Dennis Wolf）？ 去年，傑伊·卡特勒（Jay Cutler）在一個有爭議的決定中淘汰了維克多·馬丁內斯（Victor Martinez）。 在挑戰期間，卡特勒的調節中有很多想法，維克多將勝利並成為新的奧林匹亞先生。 然而，傑伊（Jay）設法改變了他的身體，足以使決賽和維克多（Victor）略微消失。 […]
無言的星期三……工作，步行，穀物穀物
給我發送工作簿 節省 分享很關心！ 分享 鳴叫 別針 分享 郵件 分享 繼續選擇這些： paqui One Chip Challenge paqui […]
衝浪城市馬拉松總裁里卡多
soooooo，你們中的很多人都在問你是否錯過了我說我是在衝浪城做完全部還是半馬拉鬆的地方。好吧，您沒有錯過聲明 – 我不確定，因為我不確定。 長灘之後的每一年，我都會向衝浪城市以及每年的慶祝活動以及在假期以及停止訓練中慶祝。大多數年，我最終沒有跑步或跌至一半。自從我在佛羅里達州度過了2個多星期以來，在假期上，並且一直專注於最近不跑步，當時我再次不准備參加完整的馬拉鬆比賽。這是對沒有人的震驚。 （資源） 我的最新視頻 面罩尖端以及在外面走路 面具面具奔跑以及在冠狀病毒爆發期間走到外面的面具。 您需要戴口罩嗎？哪種面具是最適合跑步者和步行者的面具？ 查看我最好的口罩。 再加上CDC關於何時戴口罩以及Covid19爆發期間的建議。 在RuneAtrePeat.com上更多 更多視頻 0秒的7分鐘15秒 接下來 […]
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區域補品商店正在上升嗎？
克里斯蒂安·杜克（Christian Duque） 支持區域業務！！ 這是我想開始的承諾，並結束我的文章，因為這確實意味著什麼。 作為消費者，我們擁有一種稱為購買力的東西，以及我們選擇花錢的方式/在哪裡，會極大地影響許多部門。 我們花費的越多，經濟氣候就會越好。 當人們花錢時，它會產生更多的工作，它使企業能夠擴大，並且同樣將更多的錢投入到這項運動中。 儘管在美國所有主要城市中都有主要的補充商店（例如GNC，維生素購物者，維生素世界），但我選擇構成區域和區域連鎖店，因為我覺得它們與人民更加無關。 我不想被認為是對大型業務鏈的敵意，但是事實的真相是，去GNC或維生素世界並沒有真正支持地區業務。 當您支持區域業務時，您將為您提供支持的企業，從人員到所有者，您在健美節目，健身房以及您在超市或教堂遇到他們的人都會看到。 今天的文章的主題是肯塔基州路易斯維爾的下一級體育營養，由肖恩·戴維斯（Sean Davis）和艾米·戴維斯（Amy Davis）和艾米·戴維斯（Amy Davis）。 當我第一次最終熟悉它們時，他們在路易斯維爾有三家商店。 […]
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這是不公平的
，我今年要參加兩個不同的博覽會是不公平的 – O.C.公平（我上個月去了）以及我今天去的洛杉磯地區博覽會:) 我的媽媽，有點兄弟姐妹，我今天下午參加了博覽會。我的母親檢查了一個特別優惠，如果您帶5罐食物捐贈給免費的洛杉磯食品銀行。 我最新的視頻 我得到了COVID-19測試 獲得冠狀病毒測試 – 確切的工作方式，感覺如何，我的經驗以及更多。我得到了常規測試，而Ben進行了COVID-19快速測試。 更多視頻 0秒的5分鐘16秒 接下來 在我們是陌生人評論之前 09:42 居住 […]
贈品 – 減肥跟踪器以及來自Omron
的計步器Hello！我在聖塔芭芭拉（Santa Barbara）參加了與鮑勃·格林（Bob Greene）（奧普拉（Oprah）的私人教練）的身體健身活動的一天！他正在與Omron合作，以促進Omron的身體健康以及減肥 /運動工具。 我的最新視頻 我一天吃的東西 – 跑步版 我一天吃的東西。目前未參加馬拉鬆或半程馬拉鬆比賽的跑步者的食物日記。早餐，午餐，晚餐以及小吃以及小費。 更多視頻 0秒的14分26秒 接下來 馬拉松訓練第6天 01:19 居住 […]