，這是我的美好一天的想法！種族，吃飯，指甲，重複。我喜歡它！ 今天早上，我開車向北前往威尼斯參加洛杉磯13.1半程馬拉鬆比賽。我總是欣喜若狂，但我要獨自一人 – 我不認識其他任何人參加比賽。太好了，我不確定這是否會像往常一樣有趣。 我最新的視頻 如何為跑步者進行下半身鍛煉 下半身的快速教程，用於鍛煉A的動作。這包括： Sumo下蹲 反向弓步 – 對 反向弓步 – 左 側弓 […]
Month: April 2023
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健美運動員需要比Matt Weik的補充合同
額外思考 最近出來的是，祝福awodibu是在他打算參加比賽之前與Redcon1的補充合同中終止的（他最終贏得了演出）。 現在，有很多切線，我們可以繼續處理整個情況，但是讓我們主要關注補充合同以及它們如何影響健美運動員。 如果您是IFBB職業健美運動員，似乎您已經達到了職業生涯的巔峰狀態。 然後，合同開始來自補充品牌。 不幸的是，許多健美運動員在虛線上簽署了補充合同，並認為他們可以用腳踢起來，並讓該補充品牌支持他們。 當然，這聽起來很棒……直到不是。 在祝福awodibu的情況下，這個人贏得了勝利，現在沒有合同。 他會很快獲得另一筆合同嗎？ 我想是這樣。 但是我可能錯了。 那麼，為什麼我要說健美運動員需要比補充合同額外思考呢？ 來！我們討論一下。 你感覺到世界之巔 Redcon1給了Blessing機會來美國，實現成為一名專業健美運動員的夢想 […]
加利福尼亞來這裡……
“從我開始的地方回來……”。 本和我開玩笑說我很像“我愛露西”的露西。我有紅頭髮，很大聲，並且不斷提出新的瘋狂想法。這是真的。但這就是為什麼你們堅持正確嗎？ 我的最新視頻 我一天吃的東西 – 跑步版 我一天吃的東西。目前未參加馬拉鬆或半程馬拉鬆比賽的跑步者的食物日記。早餐，午餐，晚餐和小吃以及小費。 更多視頻 0秒的14分26秒 接下來 田徑跑步短褲評論。mp4 08:21 居住 00:00 08:21 […]
維加斯沒有留下深刻的印象
你好！我度過了一個忙碌的一天，並且剛剛意識到我應該在關閉計算機之前收到幾封電子郵件，並讓我自己最終被家庭主婦和Honeybooboo催眠。 今晚晚餐受到莎拉形狀的影響。她在推特上發了一些有關花椰菜米飯的推文，並且因為“真正的米飯”都充滿了砷以及我喜歡碳水化合物，所以我認為我應該提供旋轉。 我的最新視頻 馬拉松訓練第1天 更多視頻 0秒3分12秒 接下來 田徑跑步短褲評論。mp4 08:21 居住 00:00 08:21 03:12 這很簡單（如果您有食物處理器） – […]
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通過Victor Glemaud的Fitbit
慶祝您的獨特性，我們很高興揭示出屢獲殊榮的設計師Victor Glemaud為Fitbit Versa 3和Sense的獨特收藏。 與美國時裝設計師委員會以及CFDA/Vogue時尚基金會合作，Glemaud的新系列具有適合所有人的針織。 受健康的影響，在這種有趣的新配件系列中的針織風格受到良好，性別中性的元素慶祝獨特性。 另外，它們由Repreve®再生塑料纖維製成！ 您可能會記住設計師Kim Shui去年為Fitbit 2的配件樂隊系列。 在過去的兩年中，Fitbit與CFDA/Vogue時尚基金會合作，以支持PH5和Kim Shui等設計師，為時尚的Fitbit配件鋪平了方法。 現在，火炬傳遞給Victor Glemaud，除了2017年CFDA/Vogue時尚基金決賽選手外，沒有其他人。 Fitbit不斷地模糊了時尚和健身之間的界限。 […]
這就像將XXX與橙色進行比較！
我非常非常幸運的是，我在家裡從事我喜歡做的事情。我不值得這些祝福，所以我盡可能地對此感到非常感激和喜悅。就是說，我整天都在筆記本電腦前的一個小公寓裡。因此，當我下午的任務休息時，我離開互聯網並散步。 由於我整天一個人（嗯，維加斯在這裡，但每天冬眠23個小時），在某些情況下，我打電話給朋友或母親在步行時聊天。這是我最喜歡做的事情之一 – 走路和聊天！不，我不想跑步和說話 – 如果不說話，就不必努力跑步嗎？ 我最新的視頻 馬拉松訓練第2天 馬拉松培訓期刊第2天。RuneAtrePeat.com 更多視頻 0秒的1分鐘45秒 接下來 跑步者4分鐘的下半身鍛煉 04:49 居住 […]
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滅絕邊緣的健美！
Anders JP Eskilsson 在這個時刻，健美的世界正在發生重大的轉變。 新的身體理想正在獲勝。 所謂的“美學體格” – 在競爭階段和主流健身中心世界上，董事會短褲的人數都在增長。 此外，我們看到以前未知的社交網絡身體健身角色獲得了更多的興趣，而且粉絲也更加興趣。 結果，如今，您在Instagram或Facebook等社交網絡上擁有的追隨者似乎比健美運動成就或對培訓以及營養的紮實理解，這似乎更為重要。 歸結為，我們可以看到網絡上的曝光是成功的主要關鍵，而不是您所取得的成就。 在這篇文章中要問的關注點是健美標題的運動是什麼方向……以及他們說健美運動正在緩慢地垂死，並且處於滅絕的邊緣？ 如果我們及時回顧一下健美運動最終成為一種全球文化，即50年代的肌肉大量海灘時代，我們可以看到對健美運動的理解逐漸改變。 在早期，訓練和鍛煉肌肉的想法遠離主流。 蓋伊（Guy）去海灘訓練一個帶有基本健身中心設備的斯巴達設施，以進行基礎運動，例如下蹲，替補席和硬拉等。目標是變得強大，發展肌肉，更健康。 […]
只是提示：這個星期天在炎熱的天氣狀況
跑步時，我走過12.9英里，回到了我看到一個年輕的，身材矮小的傢伙在街邊倒塌的車輛。 （他已經很接近地表醫務人員已經與他在一起了。）他很有意識，但是並沒有真正回答問題。我無法幫助，所以我繼續前進。 然後，我看到了一些草坪，我看到另一個看起來年輕的男人也崩潰了。有一位醫生，還有一些人試圖讓他蒙上陰影。 我最新的視頻 金毛尋回犬不會吃藥！ 更多視頻 0秒2分19秒 接下來 跑步者4分鐘的下半身鍛煉 04:49 居住 00:00 08:21 02:19 稍後，我查找了檢查，並發現了他們 […]
歡迎ABC研討會嘉賓
更新 – 對於感興趣的任何人，這是會議第一天的視頻。我的演示開始於2小時33分鐘的標記 ____________________________________________________________ 今天，我享受在第28屆年度ABC研討會上提供的享受，在那裡我被要求討論對監管機構應該關注的戰鬥運動中不同的法律模式。 我要感謝Mixhmartialarts.com的Kirik Jenness與伊利諾伊州體育委員會的代理總監Nancy Illg一起安排了我參加今年的會議。 我的演講標題為“我要對您採取法律行動”，這很可能不會贏得許多朋友！ 對於那些尋找有關我在這裡發掘的主題的更多信息的專員，這裡有一些方便的鏈接： MMA的減肥傷害和死亡清單 MMA的興奮劑清單 為什麼興奮劑可以成為戰鬥運動中的法律欺詐 戰鬥運動中的過失PED測試 Battle […]