讓我一個猜測空姐在我吃晚餐時散發出飲料時大叫什麼。是的，她做到了。 “有人吐了嗎？”我什至沒有意識到聞起來是我一段時間的沙拉。她從字面上問我身後的人是否吐了。沒有。那隻是我沙拉上的藍紋奶酪。說真的，您以前從未聞過藍紋奶酪嗎？
用我的“扔沙拉”，我吃了螃蟹湯。在飛機上拍好照片非常困難。我為不良攝影道歉。我以為我正在用番茄蟹湯做出“健康”的選擇 – 但這是超級油膩的。我只能希望它是橄欖油，並感謝一些額外的健康脂肪。他們確實會讓你的頭髮發亮嗎？
我的最新視頻
馬拉松訓練第4天
馬拉松培訓日記4天入住
更多視頻
0秒的1分鐘21秒
接下來
然後她走了 – 書評
04:20
居住
00:00
08:21
01:21
我在密爾沃基（Milwaukee）快速中途停留，現在正前往洛杉磯。前幾天，我在Costco嘗試了這些樣本，並且真的很喜歡。不是“健康”（和超級加工），而是一部分控制的甜點，讓我享受嗎？
坐在我面前的那個傢伙完全斜倚在我的腿上。因此，我的筆記本電腦被塞進了我的肚子，肘部伸向兩側（很大程度上是我鄰居的惱火）。我試圖用力打字，所以至少他無法入睡。他也在出口行中，所以他確實有額外的空間。我知道我聽起來很刻薄，但我在他的頭上呼吸。說真的，先生，你不能讓座位稍微上升嗎？誰投票我現在開始打噴嚏？
給我發送工作簿
節省
分享很關心！
分享
鳴叫
別針
分享
郵件
分享
繼續處理這些：
一年中最好的比賽，跑步和食譜！
一年中最好的比賽，跑步和食譜！
我今年跑了幾英里。一篇文章中最好的比賽和跑步技巧！查看總計數量和Calo
沒有廚師餐準備技巧
沒有廚師餐準備技巧
飯菜準備很容易！您不必烹飪全餐就可以為健康的選擇做好準備。有關如何準備的提示
跑步者的最佳蛋白質棒 – 跑步前後吃什麼
跑步者的最佳蛋白質棒 – 跑步前後吃什麼
適合跑步者的最佳蛋白質棒。跑步前吃什麼，跑步和零食。我最喜歡的5個酒吧和營養故障
我一天吃的東西 – 跑步者
我一天吃的東西 – 跑步者
跑步者在一天中的視頻中吃的東西。我一天吃早餐，午餐，晚餐和小吃的食物日記。加上我最喜歡的產品食物的技巧
3個成分黑豆湯與cotija奶酪
3個成分黑豆湯與cotija奶酪
簡單的黑豆湯食譜。 3種來自罐裝豆類的成分黑豆湯，一罐莎莎醬和真正的加利福尼亞牛奶奶酪
在10週內的半程馬拉松培訓計劃和比賽包裝清單和技巧
在10週內的半程馬拉松培訓計劃和比賽包裝清單和TIPS
半程馬拉松訓練計劃。 免費的10周半程馬拉鬆時間表與跑步和伸展日。 比賽日包裝清單以及訓練時吃什麼
shareaholic
。