你在那裡嗎?

你好,你在那裡嗎?我在博客改頭換面中失去了一些讀者,所以不要忘記更新您的讀者並傳達單詞?

我醒了,在享受喬恩和凱特和杜格斯的同時,在前室進行了一些輕巧的訓練。我喜歡真人秀電視。我本來打算拿起橢圓形的,但實際上我正在參加演出,不想去恰當。健身房,被迫在靜音上享受CNN(您無法更改那裡的頻道!)。考慮到我們是新聞窺視,我整天都喜歡CNN。另外,明天我有一半,今天必須額外休息一下?
我最新的視頻

5分鐘奔跑熱身
快速為跑步者熱身。跑步前5分鐘跑步。如何準備運行。跑步之前該怎麼做的想法

更多視頻

0秒5分鐘34秒

接下來
高成就者 – 好聽書評論
06:12

居住
00:00
08:21
05:34

然後,我洗澡,把早餐和午餐扔在一起。昨晚我很糟糕,沒有提前收拾行李!早餐時,我想要穀物並將三種不同的種類混合在一起:豆漿,納米,乾酪和PB。考慮到我總是忘記我有這樣的東西,在我意識到之前讓它變得不好!

現在,我正在考慮進行鄧肯甜甜圈之旅(距離我的辦公室2分鐘步行路程)進行週五的咖啡慶祝活動!

明天是我的半程馬拉松!啊!我沒有為這次跑步而訓練,只是決定在最後一刻註冊它,所以我很緊張!誰在比賽前4天簽了半程馬拉松?我想這個女孩,但我不知道我是否會推薦它。

如果您是步行者,而不是跑步者,或者您只是像胸部一樣 – 您必須檢查一下美國癌症協會(American Cancer Society)對乳腺癌的進步,以便在您附近進行步行!

給我發送工作簿

節省

分享很關心!

分享

鳴叫

別針

分享

郵件

分享

繼續選擇這些:

3個成分香蕉煎餅食譜

3個成分香蕉煎餅食譜

易於3成分香蕉煎餅食譜。這個快速早餐食譜只有3種您可能已經H的成分

5-成分介質蘑菇切達干酪煎餅食譜

5-成分介質蘑菇切達干酪煎餅食譜

簡單健康的早餐-5個成分蘑菇和切達菜肉餡煎蛋餅。早餐的高蛋白質,麩質補充和蔬菜

如果Jlo和Shakira正在經營夥伴…

如果Jlo和Shakira正在經營夥伴…

你好!!怎麼樣了?您喜歡Jlo&Shakira音樂會嗎?據說之後有一個很大的足球比賽理想

穀物奶冰沙食譜

穀物奶冰沙食譜

如何製作穀物牛奶和淡穀物奶昔食譜。帶有真正的加利福尼亞Mi的簡單美味穀物食譜

加利福尼亞奶油奶酪配蔓越莓和核桃

加利福尼亞奶油奶酪配蔓越莓和核桃

將您的假期早午餐與這種簡單的加利福尼亞州奶油奶酪一起放在一個凹口,上面放著蔓越莓和核桃。它混合了classi

系蕾絲爾灣半程馬拉松

系蕾絲爾灣半程馬拉松雷克薩斯蕾絲比賽歐文半程馬拉松。 奧蘭治縣跑了一半,5K,接力結果和回顧。 2019蕾絲UP Run Race Disc

shareaholic

Posted in Uncategorized

Leave a Reply

Your email address will not be published.