瑜伽和葡萄酒

,我今天去了瑜伽2,而且真的很好!我去之前很著急。當我吮吸(諷刺)時,我會在瑜伽上感到壓力。但是,這堂課對我來說並不是什麼具有挑戰性的,而且我的興趣很大。愛它!這可能是我的新定期課程?

瑜伽之後,我跑了家做晚餐。只有6點,但是感覺太晚了!那個時間的修改確實搞砸了!
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然後,她離開了麗莎·傑維爾(Lisa Jewell) – 在Audible,Amazon或Books出售的任何地方提供。

“那時她走了”很棒的聽?這是我的評論!

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馬拉松訓練第3天
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我喜歡坦佩(Tempeh)的質地,以及我的晚餐以此為中心:

我用大量的蔬菜,一半的豆類和醬汁製作了大量的炒菜。對於這種東方啟發的醬汁,只需將辣椒醬,sriracha,sriracha,醬油,楓糖漿以及PB混合。那是迪恩!在糙米上食用。

本和我決定加入他的晚餐一樣,都在喝酒。

葡萄酒使周中晚餐變得更加有趣!

我設法防止了辦公蛋糕,因為我有一個美味的小徑混合物作為下午的小吃。我喜歡與穀物的“散裝”步道混合。更多的(越野)Mererier(ME)。沒有圖片,因為我以某種方式丟失了記憶卡……我是一個人群。

現在,我正在享受一塊黑巧克力,並喝了一些薑餅茶。

本一天的隨機評論:

Ben以及我談論的是金錢(或缺乏錢)以及經濟。問題是我喜歡Whole Foods(以及各種昂貴的食物,無論健康食品),但是這不是現在花錢的最佳方法。他告訴我…

本:“如果您無家可歸,您會節省幾分錢,直到您有20美元。然後,您將去Whole Foods沙拉吧。”

我:“這很有趣,因為它是真的。”

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