衝浪城市馬拉松總裁里卡多

soooooo,你們中的很多人都在問你是否錯過了我說我是在衝浪城做完全部還是半馬拉鬆的地方。好吧,您沒有錯過聲明 – 我不確定,因為我不確定。

長灘之後的每一年,我都會向衝浪城市以及每年的慶祝活動以及在假期以及停止訓練中慶祝。大多數年,我最終沒有跑步或跌至一半。自從我在佛羅里達州度過了2個多星期以來,在假期上,並且一直專注於最近不跑步,當時我再次不准備參加完整的馬拉鬆比賽。這是對沒有人的震驚。 (資源)
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但是,我認為我需要看看自己的身體健康狀況,因為我剛剛在40天內簽署了洛杉磯。擁有博客的問題是,人們為您的跑步日常工作支付了興趣,並且您不能在雷達下飛行以及參加比賽“無壓力”。當你們好奇地了解我的工作時,這是壓力!因此,為了使自己免於潰瘍,我沒有做出巨大的“要做”。

另外,SR表示,自從她的新年決議停止與Leame-OS閒逛以來,我不得不開始參加更多的完整馬拉鬆比賽。由於我的伙伴平衡已經不利了,所以我接受了她的建議

是的,我正在使用男人的禮服襯衫作為我的賽前裝備。我從本留在地板上的Ben的舊巨大遺囑中抓住了它。

我與新的伙伴超人排隊 – 我的意思是馬拉松夥伴,也參加了整個馬拉鬆比賽。

好的東西可以……。

新的馬拉松PR = 3:50:40

公關舞!和/或我可憐的邁克爾·傑克遜(Michael Jackson)的印象。

史蒂夫·普雷(Steve Pr’d)教練!!!他現在是我在世界上首選的人,因為他建議改變我的生活。

有趣的事實:所有的女人都認為我正在整個工作很奇怪。希拉甚至昨晚給我發短信,吸引我跑一半,並為Mai Tais擊中Sharkey’s。我是讓她提出這一提議的情況。我現在有點想要一個Mai Tai…

有趣的真相#2:昨晚我​​通過電子郵件向女性發送了電子郵件:“我們都知道我沒有為這場比賽做準備。如果我死了,請將我不幸的屍體拖到太平洋,並將其稱為海上埋葬。”

從左開始:希拉,克里斯汀,瘦跑者,莎拉,瑪格特,一些墨西哥

我正在參加超級碗派對的方法!!!我相信我應該喝大量的公關飲料 – 我應該擁有什麼?我相信瑪格麗塔似乎很棒……

問題:你今天喝什麼?

感謝所有說“嗨!”的訪客。如果您跑了衝浪城市,請給我留下一張照片,我明天將發布它!!! Gmail Dot com的RuneAtrePeat

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