馬特·韋克（Matt Weik）
我們都看過這些廣告。 我們喜歡的運動員正在喝運動飲料以及高水平表演的人。 年輕人設想自己，因為這些運動員認為，如果他們喝了完全相同的飲料，他們也可以實現偉大。 他們知道，在大多數情況下，他們正在喝的東西主要是一瓶裝滿糖的瓶子。 這個電話涉及到我們青年的這種飲料的廣告。 年輕人不了解糖含量高的飲料飲料的後果。 對他們來說，這些只是他們看到自己的偶像在電視和廣告中猛烈抨擊的飲料。 因此，如果他們的偶像在喝它們，他們一定對您有好處，對嗎？ 錯誤的。
加的夫大學牙科學院發表在英國牙科雜誌上的一項驚人的研究發現，有90％的青少年在喝“體育飲料”，因為他們的口味和不適合他們原本要使用的功能。 由於糖和酸度增加，這種強迫症的攝入量還增加了對肥胖症的危險。 這是父母意識到的另一種關注。 利用體育飲料作為社交飲料與為年輕人提供一罐含糖蘇打水沒有什麼不同。
這項研究是由一群研究人員在南威爾士州進行的，他們詢問了160名年齡在12歲之間的年輕人以及14歲的年輕人，他們的多久吞噬了運動飲料。 他們發現的是，其中90％的人確實每周至少兩次喝這類飲料。 當被問及為什麼他們喝他們時，反應是因為味道。 我們在這裡擁有的是為增加耐力和補充運動員的電解質而不是社交飲料而生產的飲料。 這些飲料有助於增強水合作用，但具有與蘇打水罐完全相同的卡路里。 這些年輕人中的一部分很少（只有18％）真正利用它們的目的。
研究人員說：“在娛樂性的非運動環境中，這項研究研究的兒童比例是為體育設計的高碳水化合物飲料的比例。 體育飲料專為參加耐力的運動員以及激烈的體育賽事，他們同樣與運動員的蛀牙有關，並應遵守牙科和專門照顧運動員的醫療團隊的建議。 水或牛奶足以使活躍的兒童滋潤，對於兒童和大多數成年人來說，高糖運動飲料是不必要的。”
如果以上不足以滿足，那麼另外一項研究研究了英國的187名專家足球運動員，並發現10分中有4個已經蛀牙了。 此外，在這187名運動員中，有20分之一被發現患有牙齦疾病，當飲料業務向我們的年輕人宣傳其產品時，就會增加真正的擔憂。 坦率地說，這樣做是不負責任的。
這項研究研究中的眾議院信息是，運動飲料具有“酷因子”，但要求用於特定目的。 利用它們作為年輕人的社交飲料會對他們的總體健康產生不利的影響。 嘗試使您的年輕人遠離這類飲料。 除非您是一名精英運動員，否則用水和用牛奶補充水分可以為運動飲料提供完全相同的好處，而不會產生不利的副作用。 最終，您的決定是否使您的年輕人能夠喝運動飲料，但是上面提到的研究應該足以使您重新考慮對這些含糖健康和健康危害的需求……。更通常理解為“運動飲料”。
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來源：
英國牙科雜誌 – 在互聯網上發行，doi：10.1038/sj.bdj.2016.449“青少年體育飲料的調查”作者：D。Broughton，R。M. Fairchild以及M. Z. Morgan